형들 홈트하는데.. [1]

15 와고인생6년 | 2020-03-31 19:28:28 | 조회 : 196 | 추천 : -


운동 다시금 시작하려고 코로나 사태로 홈트 하고있는데
진짜 승모근이 너무 아픈데 이거는 자세가 잘못 된걸까..?
운동 부위도 아프긴한데 심하지는 않고
운동할 때는 승모근에 느낌이 거의 없어서 개입을 안하고 있다고 생각했는데 다음날만 되면 승모근이 너무 아픔..
이거는 자세 문제인거야?... 

운동/헬스

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