안녕하세요 형들! 급식 헬린이인데 질문해도 될까요?,, [14]

5 마이상 | 2020-02-27 20:05:29 | 조회 : 298 | 추천 : -1


제가 지금 런닝머신 30분 맨몸운동으로 푸쉬업과 복근운동, 바벨만 하고 있는데요,, 랫풀다운이랑 체스트프레스도 하면 상체 발달에 좋을까요?? 학생이라 부상당하지 않도록 무리 안 하고 있거등요,,

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