머가더나음? [2]

4 asdasdqw1 | 2020-01-21 13:53:59 | 조회 : 154 | 추천 : -


스쿼트100kg 8회5세트
80kg 10회8세트

보조운동은 익스텐션이랑컬5세트씩할껀데
뭐가더나아요?

운동/헬스

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