벤치프레스를 안하는 이유 [4]

4 선아머리 | 2019-10-21 22:14:12 | 조회 : 973 | 추천 : -


라는데 공감되는부분?

난 솔직히 벤치프레스가 더 잘먹는 느낌이긴한데 장기적으로봤을때 어깨에 무리가 간다면 안하는게 맞지않을까싶기도하네...

https://youtu.be/rBA4y8BL6Ls

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