형들 181/76에 스쿼트 100kg 10번 5셋 가능하면 운동수행능력 어디쯤임? [8]

19 JayL | 2019-09-22 22:00:08 | 조회 : 433 | 추천 : -


벤치 ㅡ80 10번

 

스쿼트 100kg 10번 


데드는 안해서모름

 

1rm 잴 생각도없고 안재서 모름

 




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