풀업 날개뼈 쪽 통증 이거 알배긴건가요? 엄청아픈데. [3]

32 27end | 2019-09-22 22:49:33 | 조회 : 253 | 추천 : -



팔을 돌리고 풀업자세 취하는건 통증이 없는데 당긴다음 내려올 때 진짜 너무아픕니다. 알배긴건가요?
풀업 원래 보조 기구로 했엇는데 갑자기 2개 되서 그날 무리했더니 그다음날부터 엄청 아프네요

근데 다른 동작이나 평소에는 통증없고 치고 내려올 때만 아프네요



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