야식을 자주먹고 운동은 하나도안해서 살이 점점찌다보니 턱선도 사라지고 엉망이되어가는 제모습을보고 운동을 시작해야겠다 다짐했습니다 ㅋㅋㅋ살면서 헬스 운동은 처음해봐서 무엇을 우찌하는지 몰라서 유튜브와 다른분들 글,갤러리보면서 많이배워보겠습니다
100점까지 가즈아!
와이고수 이모티콘 "와고콘" 오픈 (169) | YGOSU3 | 2024.04.18 | - | |
[알리] ZEUSLAP 16 "2.5K 144hz 휴대용 모니터, 2560*1600 | ||||
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 197 | 2024.03.22 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 195 | 2024.03.22 | - |
풀업 166개 한 | 약한두부 | 221 | 2024.03.21 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 197 | 2024.03.21 | - |
어깨만 20세트 조지기 | 약한두부 | 241 | 2024.03.20 | - |
버피 500개 완료 (5) | 버피빌런 | 279 | 2024.03.20 | - |
2.19 팔 20세트 | 약한두부 | 222 | 2024.03.19 | - |
형님들 5세트때 3~4개까지 떨어지면 안되나요? | 3대190 | 197 | 2024.03.19 | - |
헬스장에서 대회한다는데 (1) | 바람처럼이 | 297 | 2024.03.19 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 163 | 2024.03.19 | - |
컨디션 안좋아서 중도포기.. | 약한두부 | 243 | 2024.03.18 | - |
스쿼트하고나서 무릎관리 | 마_tal | 171 | 2024.03.18 | - |
이번주도 고생하셨습니당 | 약한두부 | 169 | 2024.03.17 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 175 | 2024.03.17 | - |
평범한 사람 뭐 물어보면 꼽만 쳐주더니 게시판 망해서 꼴 좋다 ㅋㅋ | 네없가이어 | 191 | 2024.03.17 | - |
오우난 | 약한두부 | 118 | 2024.03.16 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 128 | 2024.03.16 | - |
금요일도 운동하는 사람 | 약한두부 | 166 | 2024.03.15 | - |
운동 초보자 보충제 추천좀 | 앚즈 | 115 | 2024.03.15 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 111 | 2024.03.15 | - |
크레아틴 살짝 굳었는데 잘 흔드는법 있냐 | 망상전문가김프로 | 126 | 2024.03.15 | - |
평가점 (4) | WANTING | 136 | 2024.03.15 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 65 | 2024.03.14 | - |
풀업 150개 했습니당 | 약한두부 | 144 | 2024.03.14 | - |
어깨 25세트 | 약한두부 | 94 | 2024.03.13 | - |