3월 한달간 푸쉬업 위주로 1만8천개 정도 했는데... [18]

10 쇠북 | 2020-04-01 11:23:52 | 조회 : 1156 | 추천 : -1


푸쉬업, 디클라인푸쉬업, 다이아몬드 푸쉬업 모두 합쳐

366세트 총 1만8천552회.

 

코로나덕에 강재 맨몸운동 시작한거지만

평균 하루에 500~1111개 정도 했음.

특별히 몸이 좋아지고 그런건 없네요.ㅋㅋㅋ


쇠질하세요~ ㅋㅋㅋ


그래도 안하는것보단 나으니

4월은 무리안하고 1만개정도만 하려구요.ㅎ

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운동/헬스

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