컨벤데드 100kg 10x10 [30]

12 | 2020-02-20 18:20:26 | 조회 : 6964 | 추천 : +11


 

부상복귀 후 데드는 디스크때문에 기피하다가  4년..?만에 하는것 같은데  너무 힘듭니다.. 

영상은 저저번주에 찍엇나? 아무튼 7세트째에 찍은거고 일주일에 2.5kg씩 올리면서 근지구력 먼저 끌어올리는중이에요  ㅎㅎ

 

키 : 176.7 

체중: 70.9 ~71.2 사이로 유지

운동/헬스

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