운동할때 승모근에 힘안들어가게하는 꿀팁없음...? [8]

14 로니 | 2019-09-22 17:02:54 | 조회 : 405 | 추천 : -


운동을 트레이너없이 내맘대로해서 승모랑 목쪽이 하루죙일 뻐근하고 불편함....
힘을 안줄래도 습관적으로 힘이들어가서 목아퍼 뒤지것음 ㅜ ㅜ 

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운동/헬스

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