취준생 운동 조언좀 부탁드립니다 [3]

53 김연희 | 2019-08-25 11:45:52 | 조회 : 651 | 추천 : -


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헬스장에서 운동 제대로 시작한지는 이제 2달됐구요

 

그전까지는 그냥 팔굽혀펴기랑 턱걸이 깔짝충이었습니다

 

근데 취준생이다보니까 아침운동 한시간 찔끔하고

바로 도서관가서 오래앉아있으니까 살이 계속 찌네요.. 얼굴살 보고 놀람

힘내려고 많이 먹기도 하고...

지금 운동은 상하체 2분할로 한시간씩 하고있습니다

 

운동시간을 늘리는 것밖에 답이 없나요? 오전 공부하는 시간이 좀 소중해서;;


 



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